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足疗培训参考资料

来源:百度 时间:2015-03-27 作者:佚名 浏览量:

足趾按摩疗法的应用原则

1.按摩顺序:先左足后右足。先按足部反射区的肾、输尿管、膀胱之后,再从内向外逐趾按摩。每趾按摩均从远端向近侧端按摩,采取逐点刺激,全面按摩。

2.按摩时间和次数:每次按摩20-30分钟,每日1次。待不良症状缓解后,逐步过渡到隔日1次,自我保健一般可每周3次。一般10次为1疗程。

 

3.反应点的选择应用:凡是在足趾上按压后产生针刺般刺痛感的部位,应重点加强刺激,以提高疗效。可与足部反射区按摩疗法联合使用,以足部反射区按摩法为主,足趾按摩疗法为辅。

4.按摩手法和力度:一般采用先揉,后点压,再推,最后理的手法。采用“一重三轻”的力度。重,指快刺激;轻,指慢刺激。对非常敏感的反应点不可刺激太强,为心脏病人按摩时一定要特别注意。

 

足疗按摩的9大基本手法

1.扣指法:借前臂旋内旋外拇指指腹的桡侧,拇指指关节屈伸时发力。适用于足底反射区。

2.拇指推掌法:以一手拇指指腹的桡侧为施力点,按压足部反射区。适用于足内侧反射区、足外侧反射区、足背反射区。

 

3.单食指扣拳法:一手握拳,食指弯曲、拇指固定,以食指第1关节的顶点为施力点按压足部反射区。适用于足底反射区。

4.双指上推法:用双手拇指指腹桡侧同时施力推压。适用于足背反射区。

 

5.双指钳法:食指、中指弯曲呈钳状,夹住被施术的部位,通过拇指指关节的屈伸带动食指施力按摩。适用于颈椎反射区、甲状旁腺反射区。

6.单食指勾掌法:拇指固定,食指第1指关节屈伸90°,桡侧缘施力刮压按摩。适用于足底反射区、足内反射区、足外反射区。

 

7.扣单拇指法:拇指指关节弯曲90°,借前臂的力带动拇指指关节顶点发力。适用于足底反射区。

8.捏指法:拇指与四指分开呈圆弧状,四指为固定点,拇指指腹的桡侧施力。适用于足底反射区、足内反射区、足外反射区。

9.拇食指扣拳法:两手半握拳,以双手食指的第1指间关节顶点桡侧施力按摩。适用于足背反射区。

 

 

足疗按摩的12个步骤

1、含苞未放:把脚擦干,之后涂抹润肤油。

2、金鱼摆尾:双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用。

 

3、隔墙有耳:双手握住一只脚,向内稍用力挤压。

4、仙鹤展翅:双手在脚背处上下搓热整个脚部,起到循环血液的作用。

 

5、细水长流:点住脚心轻压,有助于身体排泄废物。

6、蜻蜓点水:轻刮大脚趾,能够改善头痛头晕,有助睡眠。

 

7、火烧连营:中指、食指关节按压脚底穴位,能够缓解胸闷症状。

8、仙人指路:食指轻刮脚趾,达到舒筋活血的作用。

 

9、重于泰山:双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。

10、排山倒海:双手交错按压脚背与脚心。

 

11、足部按摩:双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。

12、大功告成:双手轻捏脚背穴位,能缓解头痛头晕等症状。

 

足疗按摩的顺序要有条理

按一定的顺序进行足部按摩,可使身体各器官保持最佳的协调状态。

1. 紧急按摩顺序:如果患者处于紧急状态,如偏头痛、牙痛、关节扭伤等,可直接按摩相应的反射穴区。

2. 一般疾病与保健按摩顺序:首先按摩肾、输尿管、膀胱3个反射区;其次按摩大脑反射区;再次按摩胃肠道、肝、胰及淋巴结反射区;最后是对症按摩。实际操作中可灵活掌握。

 

3. 全足按摩顺序:如采取全足按摩,一般先从左足开始,大约按摩3遍肾→输尿管→膀胱3个反射穴区,并按足底反射穴区→足内侧反射穴区→足外侧反射穴区→足背反射穴区的顺序进行。结束时再将肾→输尿管→膀胱这3个反射穴区按摩3遍,然后再重按上述次序按摩右足。

4. 重点按摩顺序:大致上按照基本反射穴区→病变反射穴区→相关反射穴区的顺序进行。

 

望趾甲诊疾技法

1.正常趾甲应透明有光泽,是健康的象征。

2.趾甲有纵沟、不平、薄软、剥脱,为营养不良的表现。

3.趾甲干枯色败为三阴经气败落之征兆。

4.趾甲透裂、直贯甲顶为中风先兆。

5.畸形趾甲,如嵌甲为神经系统有病及失眠。

 

6.趾甲下有一条或数条纵行黑线为内分泌失调、痛经、月经紊乱。

7.趾甲凹凸不平提示有慢性肝肾疾病。

8.趾甲青紫说明人体循环系统有障碍。

9.趾甲苍白无血色可见于贫血及再生障碍性贫血病人。

10.趾甲有白斑或红白色斑点者为小儿有虫积。

 

11.趾甲下有瘀斑说明有出血性隐患。

12.趾甲麻木无感觉为心血管疾病的表现。

13.趾甲动摇松脱为肝病血虚。

14.趾甲变形说明脏腑功能失调。

15.趾甲紧扣嵌入肉里为肝气郁滞。

16.趾甲残脱为静脉炎表现。

 

脚背脚踝诊疾技法

1.足背的足趾根部有小白脂肪块为高血压病的表现。

2.足背部趾关节部分出现水肿暗示有盆腔炎及胸膜炎。

3.足背向外翻多见于外翻扭伤。

4.足背向内翻多见于内翻扭伤(外侧韧带损伤)。

5.足背部出现血点、斑点多见于造血系统疾病。

 

6.足背部出现隆起多见于泌尿系统结石。

7.足背部出现凹陷多见于肝硬化、肝癌。

8.足背部出现隆起肿大的结节多见于各种肿瘤病症。

9.足踝部水肿为肾炎表现。

10.内踝内侧出现紫斑点多见于痛经及子宫疾病。

11.内踝内侧出现苍白者多见于小腹疝气。

 

 

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